Flotte-Lotte
Zutaten:
200 g Mangold, 200 g frische Feigen, 150 g KopfSalat, 250 g Äpfel
Als erstes den Mangold waschen und gut abtrocknen. Danach die Feigen halbieren und aushöhlen. Als nächstes den KopfSalat gründlich waschen und grob zerkleinern. Danach die Äpfel schälen und ebenfalls grob zerkleinern. Zum Schluss alle Zutaten in einen Entsafter geben und den Saft auf zwei Gläser aufteilen.
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