Zutaten:
Butter (für das Blech), 250 g Mehl, 21/2 Tl Backpulver, 1/2 Tl Natron, 1 Tl Salz, 100 g geriebener Käse, 1 Ei, 60 ml
Gemüsepizza mit Lachs (für 4 Personen)
Zutaten:
4 „frei von“ Pizzaböden, 200 g geräucherter Lachs (am Stück), 500 g Brokkoli, 300 ml Gemüsebrühe, 4 Eier, 600 g Sauerrahm, 100 g Violife
Vitaminreicher, gemischter Fruchtsalat (für 4 Personen)
Mit Vitamin C kann man viel für seine Abwehrkräfte tun. Ein guter Grund genügend Vitamin C zu sich zu nehmen. Damit Sie tatsächlich auf die
WeiterlesenKorsische Fischspiesse mit Gemüse (für 4 Personen)
Zutaten:
800 g WeissFischfilet (Rotbarsch, Seeteufel, Seehecht), Salz, Pfeffer, 3 El Zitronensaft, 150 g kleine Champignons, 150 g Brokkoliröschen, 8 KirschTomaten, 6 El Olivenöl, 1
Bunte Gemüseplatte mit Sauce bearnaise (Zutaten für 4 Personen)
Zutaten:
5 weisse Pfefferkörner, 1 kleine Zwiebel, 1 kleines Lorbeerblatt, 2 Stiele Petersilie, 2 Töpfchen Estragon, 6 El Weinessig, Salz, Pfeffer, 1 Zitrone, 750 g
Mentalfit
Zutaten:
250 g Brokkoli, 150 g Rosenkohl, 150 g Kürbis, 25 g Petersilie, 300 g Karotten, 2 Tropfen Speiseöl Zuerst wird der Brokkoli und der
Grüne Oase
Zutaten:
100 g Brokkoli, 100 g Grünkohl, 250 g Mangold, 200 g Karotten, 2 Tropfen Speiseöl Als erstes den Brokkoli waschen, in Rösschen zerteilen und
Energie-Trunk
Zutaten:
200 g Brokkoli, 150 g frischer Spinat, 300 g süsse Äpfel Als erstes den Brokkoli in kleine Rösschen zerteilen. Danach den Strunk schälen und
Mozzarella-Raclette (Zutaten für 4 Personen)
Zutaten:
8 Kartoffeln, 200 g Brokkoli, 1 kleine Zucchini, 2 Scheiben Ananas (aus der Dose), 1 kleine Dose Mandarinen, 8 Hummerkrabben, 3 Mozzarella Rollen Classic
Mini-Gemüsetörtchen
Zutaten:
750 g Rosenkohl, 500 g Brokkoli, 300 g Möhren, 20 g klare Gemüsebrühe, 200 g durchwachsener Speck, 25-30 Mürbeteigtörtchen (Fertigprodukt), 6 Eier, 200 g