Zutaten:
200 g Tomaten, 150 g Spinat, 1/4 Honigmelone, 30 g gemahlene Haselnüsse
Als erstes werden die Tomaten und der Spinat gründlich gewaschen. Danach werden die Tomaten grob zerkleinert und vom Stielansatz befreit. Als nächstes wird die Honigmelone entkernt, geschält und grob zerkleinert. Zum Schluss werden alle Zutaten in einen Entsafter gegeben und der Saft auf zwei Longdrinkgläser verteilt.
