Balance-Smoothie

Zutaten:
500 g süsse Äpfel, 200 g Grünkohl, 200 g Avocado, 1 Banane

Als erstes werden die Äpfel geschält und grob zerkleinert. Danach den Grünkohl waschen und gut abtrocknen. Dann den Grünkohl in einem Entsafter entsaften. Als nächstes die Avocado schälen, halbieren und den Stein entfernen. Danach die Avocadohälften grob zerkleinern. Als nächstes die Banane schälen, grob zerkleinern und alle Zutaten in einem Elektromixer fein pürieren. Zum Schluss den Smoothie in ein Longdrinkglas abgiessen.



4410 Rezepte

Tags: ,

Schreibe einen Komentar