Gesundheitsquell

Zutaten:
150 g Brennnesseln, 150 g Rosenkohl, 150 g Rote Bete, 1 Banane, 2 Tropfen Speiseöl

Als erstes werden die Brennnesseln in kochendem Wasser abgekocht. Danach wird die Banane und die Rote Bete gewaschen, geschält und grob geschnitten. Als nächstes wird von dem Rosenkohl die dunklen Blätter entfernt und von unten Kreuzweise eingeschnitten, die dunklen Blätter entfernt. Zum Schluss werden alle Zutaten in einen Entsafter gegeben und der Saft auf zwei Longdrinkgläser verteilt.



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  1. Aiman Says:

    Guter Blog, gefaellt mir sehr gut. Auch nette Themen.

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