Cardiofit

Zutaten:
500 g Äpfel, 1 Banane, 200 g Grünkohl, 30 g gemahlene Haselnüsse

Als erstes werden die Äpfel und der Grünkohl gewaschen. Als nächstes den Grünkohl gut abtrocknen. Danach werden die Äpfel und die Banane geschält und die Äpfel entkernt. Dann werden die Äpfel und die Banane in grobe Stücke geschnitten. Zum Schluss werden alle Zutaten in einen Entsafter gegeben und der Drink auf zwei Longdrinkgläser verteilt.



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