Energie-Trunk
Zutaten:
200 g Brokkoli, 150 g frischer Spinat, 300 g süsse Äpfel
Als erstes den Brokkoli in kleine Rösschen zerteilen. Danach den Strunk schälen und in kleine Stücke schneiden. Dann wird der Spinat gewaschen und gut abgetrocknet. Als nächstes die Äpfel schälen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Danach alles in einen Entsafter geben. Zum Schluss den Saft in zwei Gläser giessen.
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