Fitness-Smoothie

Zutaten:
250 g Äpfel, 1 Papaya, 2 Kiwis, 30 g gemahlene Haselnüsse

Als erstes werden die Äpfel und die Papaya gewaschen. Danach werden die Äpfel und die Papaya geschält und entkernt. Dann werden die Kiwis geschält. Als nächstes wird das ganze Obst in grobe Stücke geschnitten und mit den Haselnüssen in einen Entsafter gegeben. Zum Schluss wird der Drink in 2 Longdrinkgläser gegossen.






Tags: ,

Schreibe einen Komentar