Zutaten:
2 cl Sahne, 2 cl Kokossirup, 2 cl Erdbeersirup, 8 cl Ananassaft, 8 cl kalte Milch Mit Eiswürfeln im Shaker kräftig schütteln und durch
Orangensahne
Zutaten:
1/4 l Sahne, 1/4 l kalte Vollmilch, 1/4 l Orangensaft, abgeriebene Schale einer halben unbehandelten Orange, Zucker (nach Geschmack) Zutaten im Elektromixer gut durchmixen
Erdbeer-Traum
Zutaten:
1 Kiwi, 150 g Magermilchjoghurt, 2 El Zucker, 1 Kugel Vanilleeis Die gut gekühlten Zutaten im Elektromixer gut durchmixen und in ein grosses Glas
Kiwi-Joghurt-Drink
Zutaten:
1 Kiwi, 150 g Magermilchjoghurt, 2 El Zucker, 1 Kugel Vanilleeis Kiwi mit Joghurt und Zucker im Elektromixer gut durchmixen. Das Vanilleeis in ein
Greeny
Zutaten:
300 g tiefgefrorener Rahmspinat, 1 Apfel, 500 g fettarmer Kefir, 2 El fein gehackte Petersilie, 2 Spritzer Worcestershire-Sauce, 2 cl Zitronensaft, Knoblauchsalz, Muskat, Pfeffer
Fenchel-Kefir
Zutaten:
1 Apfel, 1 Banane, 1 grosse Fenchelknolle, 500 g fettarmer Kefir, 2 El Honig Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen. Banane schälen, Fenchelknolle putzen, Strunk entfernen
Minze-Cocktail
Zutaten:
8 Blätter frische Minze, 250 g SalatGurke, 2 El Zitronensaft, 500 g fettarmer Kefir, 1 Priese Zucker Die gewaschene Minze und die geschälte, entkernte
Bananen-Quark-Mix
Zutaten:
200 g Magerquark, 20 cl Sahne, 1/2 l kalte Milch, 2 Bananen, 1 Päckchen Vanillezucker, Zitronensaft (nach Geschmack) Im Elektromixer gut durchmixen und auf
Apfel-Karotten-Mix
Zutaten:
500 g Karotten, 1 Apfel, Saft einer halben Zitrone, 500 g fettarmer Kefir, Salz, weisser Pfeffer, 1 Prise Zucker Die Karotten im Mixer fein