Zutaten:
Für den grünen Reis: 250 g ORYZA Ideal Reis, Salz (für den grünen Reis), 2-3 El Sesamöl, 100 g Blattspinat (TK), 100 g Erbsen
Möhren – rote Beete Salat
Marinade: 1 B Schmand 1/2 B Sahne etwas Salz verrühren, 1 Tl Essig abschmecken 1 Tl Öl 500 g Möhren waschen – putzen – waschen
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