Zutaten:
200 g frische Heidelbeeren, 1/2 l Buttermilch, 2 Kugeln Vanilleeis, 2 El Honig Die Heidelbeeren gut waschen und mit den anderen Zutaten im Elektromixer
Pfirsich Shake
Zutaten:
1 Kugel Pfirsicheis, 4 cl Pfirsichnektar, 20 cl kalte Milch Im Elektromixer gut durchmixen und in ein grosses Longdrinkglas giessen.
Grenadine Shake
Zutaten:
1 Kugel Vanilleeis, 2 cl Grenadine, 20 cl kalte Milch Im Elektromixer gut durchmixen und in ein grosses Longdrinkglas giessen. Mit einem Pfefferminzzweig garnieren.
Aprikosen Shake
Zutaten:
1 Kugel Aprikoseneis, 4 cl Aprikosensirup, 20 cl kalte Milch Im Elektromixer gut durchmixen und in ein Longdrinkglas giessen.
Rote-Bete-Shake (Zutaten für 2 Gläser)
Zutaten:
2 kleine Rote Bete-Knollen, 150 g Magermilchjoghurt, 150 ml Sanddornnektar, Orangensaft (zum Verdünnen), 2 Scheiben einer unbehandelten Orange (zum Verzieren) Rote Bete in einem
Bananen-Shake mit Feigen und Buttermilch (Zutaten für 2 Longdrinkgläser)
Zutaten:
1 reife Banane, 1 cl Limettensaft, 2 reife Feigen, Mark von 1 Vanilleschote, 1/4 Tl Zimtpulver, 200 g Buttermilch, 150 ml Mineralwasser (ohne Kohlensäure)
Himbeer-Erdbeer-Shake, 2 Points
Zutaten für 1 Person: 1/2 Glas fettarme Milch, 1/2 Glas Kefir (1,5% Fett), je 3 El Himbeeren und Erdbeeren (frisch oder TK) alles mit 1
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