Pastagerichte – Seite 21 – Benjamin's Project

Makkaroni mit Caponata di Melanzone ( Hauptmahlzeit, 7 Points )

Mai 12, 2008 benjamin Pastagerichte, Weight Counter

Zutaten für 1 Person: 80 g Makkaroni, 1 Aubergine, 1 Zwiebel, 1 Stange Staudensellerie, 2 Tomaten, 1 Tl Pflanzenöl, frisch gemahlener Pfeffer, einige Tropfen Süssstoff,

Zimtnudeln mit Pflaumenkompott, 5,5 Points

April 23, 2008 benjamin Desserts, Pastagerichte, Weight Counter

Zutaten für 1 Person: 250g Pflaumen (Konserve ohne Zucker), 50 ml Wasser, 1 El Zucker, 1 Tropfen Bourbon-Vanillearoma, 1/2 Tl Vanillepuddingpulver, 100g Vollkornnudeln, 1 Priese

Mie-Nudel-Pfanne, 6 Points

April 18, 2008 benjamin Pastagerichte, Weight Counter, Wok-Rezepte

Zutaten für 1 Person: 1 kleine Zwiebel, 150g Mangoldblätter, 1 Karotte, 100g Kohlrabi, 60g Putenbrustfilet, Salz, Pfeffer, 40g Mie-Nudeln, (chinesische Nudeln), 1 Tl Pflanzenöl, Currypulver,