Zutaten:
1 Tasse (120 g) Vollkornmehl, 1 Tasse (140 g) Weissmehl, 1 Tasse (90 g) feine Haferflocken, 2 Teel. Backpulver, 1 Teel. Natron, 1/2 Teel. gem. Zimt, 1 Ei, 1/4 Tasse (45 g) brauner oder weisser Zucker, 1/3 Tasse (120 g) Honig, 1/3 Tasse (80 ml) Pflanzenöl, 1 Teel. Vanille-Backaroma, 1 Tasse (250 g) Magermilchjoghurt, […]

Zutaten:
1 Tasse (90 g) feine Haferflocken, 1/2 Tasse (125 ml) Milch, 3/4 Tasse (90 g) Vollkornmehl, 3/4 Tasse (100 g) Weissmehl, 3 Teel. Backpulver, 1 Teel. gem. Zimt, 1/2 Teel. ger. Muskatnuss, 1 Ei, 3/4 Tasse (140 g) brauner oder weisser Zucker, 1/3 Tasse (80 ml) Pflanzenöl, 1 Tasse (250 g) Apfelmuss (ungesüsst)

1. […]

Zutaten:
1/2 Tasse (60 g) Vollkornmehl, 1 Tasse (140 g) Weissmehl, 3/4 Tasse (70 g) feine Haferflocken, 2 Teel. Backpulver, 1/2 Teel. Natron, 2 Eier, 3/4 Tasse (140 g) brauner oder weisser Zucker, 1 Päckchen Vanillezucker oder 1 Fläschchen Vanille-Backaroma, 1/2 Tasse (125 g) weiche Butter, 1 1/4 Tassen (300 g) saure Sahne, 1 Tasse […]

Zutaten:
2 (4) reife Bananen, 200 (400) ml Dickmilch, 2 (4) El zarte Haferflocken, 2 (4) Teel. flüssigen Honig 1. Bananen in eine Schüssel geben und mit einer Gabel gut zerquetschen. Dickmilch dazu und schön verrühren. Haferflocken untermischen.

2. Bananenmilch in Gläser verteilen und je 1 Teelöffel Honig drüberträufeln. Schmeckt übrigens auch mit geriebenem Apfel, […]

Zutaten:
100 (200) g Sojade, 2 (4) Teel. flüssiger Honig, 2 (4) Mandarinen, 1/2 (1) Apfel, 1/2 (1) Packung Seeberger Trail-Mix, 4 (8) El Haferflocken 1. Sojade und Honig in eine Schüssel geben und verrühren. Mandarinen und Apfel schälen. Mandarinen in Schnitze teilen und in der Mitte quer durchschneiden. Apfel ohne das Kerngehäuse kleinschneiden.

2. […]

Zutaten:
  500 g Kartoffeln, 1 gr. Zwiebel, 1 Ei, 1 El Haferflocken, 6 El Öl, 1 Becher Creme fraiche oder, Schmand (ca. 200 g), 4 Scheiben RäucherLachs, Salz   Reibe, Pfanne, Pfannenwender   1. Zuerst die Kartoffeln schälen,, waschen und grob reiben. Die, Flüssigkeit abgiessen.   2. Zwiebel schälen, reiben und mit, dem Ei, den […]

125 g Butter einen Knetteig 100 g Zucker bereiten – kühl 1 P Vanillezucker stellen ( 20 Min. ) 1 Ei kl. Kugeln 100 g gem. Nüsse formen auf ein 100 g Haferflocken mit Backpapier 50 g Mehl ausgelegtes Blech 1 Tl Backpulver setzen, flach drücken Backen: 200 Grad – 10 Min.