Zutaten für 1 Person: 1/2 Papaya, 8 Litschis, 2 Scheiben Honigmelone, 2 Scheiben frische Ananas, 2 Tl Kokosnussraspel, Zitronensaft, 1 Tl Honig, 250 ml Milch
WeiterlesenHefeklösse mit Heidelbeeren, Pro Stück: 3 Points
Zutaten für 12 Stück: 125 ml fettarme Milch, 1 Würfel Hefe, 5 El Zucker, 360 g Mehl, 1 Priese Salz, 90 g Halbfettmargarine, 1 Ei,
WeiterlesenSchlankes Tiramisu, 5 Points
Zutaten für 6 Personen: 375 ml fettarme Milch, 120 g Zucker, 2 El Vanillepuddingpulver, 300 g Magerquark, 100 g Cremefine zum schlagen, 24 Löffelbisquits, 80
WeiterlesenReistarte mit Aprikosen, Pro Stück 5 Points
Zutaten für 12 Stück: 230 g trockener Rundkornreis, 2 El Zucker, 1 Priese Salz, 3 Eier, 4 Tl Honig, 2 El Vanillezucker, 375 g Magerquark,
WeiterlesenZimtnudeln mit Pflaumenkompott, 5,5 Points
Zutaten für 1 Person: 250g Pflaumen (Konserve ohne Zucker), 50 ml Wasser, 1 El Zucker, 1 Tropfen Bourbon-Vanillearoma, 1/2 Tl Vanillepuddingpulver, 100g Vollkornnudeln, 1 Priese
WeiterlesenCappuccino-Creme, 5,5 Points
Zutaten für 1 Person: 3 El Magerquark, 60g fettarmer Joghurt, 1/2 Tassenportion Cappuccinopulver (Instant mit Zucker), einige Tropfen Süßstoff, 60 ml Cremefine zum schlagen (z.
WeiterlesenSüsse Schoko-Bananen-Creme, 5 Points
Zutaten für 1 Person: 1 kleine Banane, 1 Birne, 2 El Schokomüsli, 250 g Joghurt ( 1,5 % Fett ), 1 Tl Kakaopulver ( Instant
WeiterlesenRote-Grütze
1/2 l Apelsaft mit 100g Zucker zum Kochen bringen. 40 g Stärke mit etwas kaltem Saft anrühren und unter Rühren in den kochenden Saft geben.
WeiterlesenApfelkompott
2 kg Äpfel waschen, schälen, vierteln und entkernen. In kleine Stücke schneiden und in einen Topf mit 100 ml Wasser garen. Die weichen Apfelstücke klein
WeiterlesenWaffeln
125 g Margarine, 50 g Zucker, 1 Pkt. Vanillezucker schaumig rühren, 2 Eier dazugeben und wieder schaumig rühren. 250 g Mehl mit 1 Tl Backpulver
Weiterlesen