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Benjamin's Project

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Kategorie: Wok-Rezepte

Entenkeulen auf Gemüse (Zutaten für 4 Personen)

September 9, 2009 benjamin Wok-Rezepte

Zutaten:
4 Entenkeulen, Salz, Pfeffer, 100 g Suppengrün (TK), 500 ml Asiafond, 2-4 El Sesamöl, 2 El SojaSauce, 400 g Vital-Gemüse (TK), PflaumenSauce

1. Die

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Romana-Herzen (Zutaten für 4 Personen)

September 9, 2009 benjamin Wok-Rezepte

Zutaten:
400 g Putenfilet, 10 Salbeiblättchen, 4 El geröstete Erdnüsse, 3-4 El Erdnussöl, 1/2-1 El scharfe Bohnenpaste, 3-4 Mini-Romano, 100 g eingelegte PerlZwiebeln, 250 ml

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Geflügelpäckchen (Zutaten für 4 Personen)

September 9, 2009 benjamin Wok-Rezepte

Zutaten:
3 Schalotten, 2-3 Stängel Majoran, 200 g Geflügelleber, 300 g Wildentenbrust (ohne Haut und Knochen), 2 El Reiswein, 2 El SojaSauce, 100 g Rosinen,

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Hähnchenfilet mit Tofu (Zutaten für 4 Personen)

September 9, 2009 benjamin Wok-Rezepte

Zutaten:
300 g Hähnchenbrustfilet, 2 Schalotten, 100 g eingelegter Kürbis, 100 g Maiskölbchen (aus der Dose), 100 g eingelegter Sellerie, 2-3 El Sesamöl, 3-4 El

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Frühlingsrollen (Zutaten für 4 Personen)

September 9, 2009 benjamin Wok-Rezepte

Zutaten:
200 g Hähnchenbrustfilet, 100 g Bohnensprossen, 100 g Chinakohl, 100 g gekochter Schinken, 100 g Champignons (aus der Dose), Salz, Pfeffer, Koriander-, Ingwer- und

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Gänsebrust mit Kichererbsen (Zutaten für 4 Personen)

September 9, 2009 benjamin Wok-Rezepte

Zutaten:
300 g Kichererbsen (aus der Dose), 200 g Alfalfasprossen, 1 Bund FrühlingsZwiebeln, 100 g Mais (aus der Dose), 3-4 El Chiliöl, 1/2 Bund Bohnenkraut,

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Scharfe Entensuppe (Zutaten für 4 Personen)

September 8, 2009 benjamin Suppen, Wok-Rezepte

Zutaten:
400 g Entenkeulen, 1-2 El Erdnussöl, 3 rote Chilischoten, 3 Knoblauchzehen, 3 Schalotten, 3 El Asiafond, 100 g AusternPilze, 2-3 El ChiliSauce, 500 ml

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Thai-Geflügel-Curry (Zutaten für 4 Personen)

September 8, 2009 benjamin Wok-Rezepte

Zutaten:
400 g Putenbrust (ohne Haut und Knochen), 100 g Champignons, 100 g Bambussprossen (aus der Dose), 1 Bund FrühlingsZwiebeln, 3-4 El Sesamöl, 100 g

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Perlhuhn-Häppchen (Zutaten für 4 Personen)

September 8, 2009 benjamin Saucen & Dipps, Wok-Rezepte

Zutaten:
600 g PerlHuhnbrustfilet, 3-4 El Zitronenpfeffer, 150 g Kichererbsenmehl, 2-3 El Öl, 1 Tl gemahlener Kreuzkümmel, 1/4 Tl gemahlener Koriander, 1/4 Tl Cayennepfeffer, Salz,

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Geschmorte Putenkeule (Zutaten für 4 Personen)

September 8, 2009 benjamin Wok-Rezepte

Zutaten:
1 Kg Putenkeule, 4 El Tondoori-Paste, 1 Bund FrühlingsZwiebeln, 2-3 El Erdnussöl, 250 ml Asiafond, 200 ml Kokosmilch, 4 El SojaSauce, 400 g Chinesische

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